ACIL promove palestra do Janeiro Branco sobre saúde mental para colaboradores
A ACIL realizou na manhã desta terça-feira (28/01), às 7h, uma palestra em alusão ao Janeiro Branco, campanha dedicada à conscientização sobre a saúde mental. A ação reuniu 22 colaboradores, em um momento de reflexão e acolhimento.
A palestra foi conduzida pela psicóloga e neuropsicóloga Monica Vieira, com atuação nas áreas de Doenças Psicossomáticas, Depressão, Luto e Ansiedade e Neuropsicologia Clínica. Durante o encontro, Monica reforçou a importância de acolher os próprios sentimentos e reconhecer que todas as emoções são válidas.
Entre os temas abordados, destacou-se a necessidade de vivenciar os sentimentos, inclusive os difíceis, como parte natural do processo humano, compreendendo que estar bem também envolve aceitar momentos de tristeza, medo ou ansiedade. A proposta foi incentivar um olhar mais consciente para a saúde emocional e para o cuidado no dia a dia.
Com a iniciativa, a ACIL reafirma seu compromisso com o bem-estar de seus colaboradores, promovendo ações que fortalecem um ambiente de trabalho mais saudável, empático e acolhedor.